大昭 Graham

大昭 Graham

同传 & 雅思 8.5，我怎样背单词？

同传 & 雅思 8.5，我怎样背单词？

0. 不知道你背了多少年的单词，我反正有点数不过来了。早先读书考研时，沉迷背词，专八那本绿皮词汇书，来来回回刷了六遍：第一遍解决基础释义，之后每遍各挑一个重点刷：搭配、词根、例句等等，硬干再说。再到后来，不刷市面现成本子了，因为没有符合自己需求，于是自己做：从背电子词典，到自己建表达库，再到自己做卡用 Anki 刷。看了看这几年 Anki 的总数据，才发现在 Anki 已经学了 70 多万卡次了：我自己学英语，经历了几个阶段：从只会做题、但一句完整英语口语都说不出来，到考入广外高翻口译，再到入行成为一名同传译员，雅思学术类总分和口语都考到了 8.5……如今回想，其间大半，都是靠着背诵支撑完成的。可见英语再不好，也顶不住超大量的背诵。词是背了不少，大坑小坑踩得也多，于是有了教训，有了心得。之前零零星星写过，这里汇总成篇，

A Mind for Numbers: 怎样有效学习？

A Mind for Numbers: 怎样有效学习？

0. 卡尔维诺说，「经典」是那些你经常听人说「我正在重读」，而不是「我正在读」的书。 A Mind for Numbers 就是这样一本。作者说，写书期间，她联系了数百名世界一流学者、教授，各个领域的都有：数学、化学、生物、工程、教育学、心理学、神经科学…… 结果她发现，这些学者、大师都告诉她，书中描述的学习方法，正是他们自己学习时用的方法。以下是我几次重读所整理的笔记，汇总成文，目录如下： 1. 关于作者 Barbara Oakley 2. 专注模式 vs. 发散模式 3. 不要过度学习 4. 类比用得多，单车变摩托 5. 避免能力幻觉 6. 综合回顾：

看视频，怎样做笔记？

看视频时，经常有写笔记的需求，我的习惯是： 1. 先听，后写。也就是说，第一遍时，只专注听，不记笔记。因为，如果边听边记，就要不断操作视频暂停、后退、前进——听和记两种模式反复切换，琐碎、耗神，容易疲劳。而且任务切换本身是个精力消耗大户，刘未鹏曾用程序切换打过比方：任务切换需要耗费许多额外的花销，通俗地来讲，首先需要保存当前上下文以便下次能够顺利切换回来，然后要加载目标任务的上下文。如果一个系统不停地在多个任务之间来回倒腾，就会耗费大量的时间在上下文切换上，无形中浪费很多的时间。所以不妨一次只做一件事：听，就全程专注听。那，担心内容记不住怎么办？其实大可不必，原因： 1）专注听能促进理解，理解是最强效的记忆，如张五常所说：明白了理论的基本概念及含意，你会突然觉得你的记忆力如有神助。道理简单：明白了的东西就不用死记。 2）一个视频，需要记录的要点总是有限的，听明白了、理解了，要点不会忘。 3）

怎样快速判断：一本书值不值得读？

怎样快速判断：一本书值不值得读？

0. 好书耐读，但如何迅速判断一本书是好是坏、是否值得花时间一读再读？我常用的，有两个办法。 1. 找客观数据。豆瓣评分是个不错来源，但光看这一个源，不够。为什么呢？有很多书，豆瓣评分人数不多，少的只有几十几百，上千算不错。统计样本过小，统计结果容易表现为各种极端情况。也就是说，评分会容易偏高或偏低，削弱参考价值。再者，豆瓣有书托，有的评论评分不可全信，这是全网难题，且不多说。解决办法是：找多处来源，交叉核查。举例：这是个科普读本，结合认知心理学讲学习和教育，中译本 2010 年出版，如今评价总人数仅 3600+。作为对比，2016 年的《刻意练习》中译本，豆瓣评分人数已有 1.8 万+。虽然三千多个评分，均分 9.2，

我很喜欢的小众笔记方案

0. nb 是一个笔记工具，依托于终端命令行，也就是说，没有鼠标点击、菜单选项这些图形界面，纯靠键盘输入命令来新建、记录、搜索所有笔记。比如，打开电脑的 Terminal 应用，然后输入 nb add 可以新建笔记，nb search xxx 可以搜索。虽说是个命令行工具，但普通笔记软件能干的事，如速记、搜索、标签，nb 一概都能，而且在我看来，做得更好。换到 nb 后，我的感觉是，工作流更顺畅，也更专注。其余具体安装、搜索笔记这些就不多讲了，项目 GitHub Repo 有详细文档，说说为什么我喜欢 nb 方案。 1. 数据自有且通用。 nb 是本地应用，

12 年，一个 txt 管理所有 todo

12 年，一个 txt 管理所有 todo

0. 前些日子读到一篇文章很受启发：My productivity app for the past 12 years has been a single .txt file 作者 Jeff Huang，布朗大学计算机科学副教授。文章讲的是他 12 年来如何用一个 txt 文件，管理自己所有待办事务。 1. 具体来说，分两部分：他会先把所有待办都记到日历，比如，「明天下午五点开会」这种有固定时间的，放进去；「想想怎样招博士生」，这类没有固定时间的，也在日历选个时间安排上。然后每晚睡前打开日历，打开 txt 文档，把明天要办的事列到 txt，比如： 2017-11-31 11am meet with Head TAs

我最常用的 3 个 Anki 插件

我最常用的 3 个 Anki 插件

说是最常用的三个，其实就是我全部的 Anki 插件了。 1. 热力图作者 glutanimate，插件全名 Review Heatmap for Anki，如图： (from glutanimate) 插件没有上架 AnkiWeb，可去项目 GitHub Repo 下载。已上架，addon-code: 1771074083 。 Review Heatmap 把原本隐藏在学习报表里的数字，用一行行绿坨体现出来：每个绿坨坨代表当天学习数据，颜色越深即学卡越多；每个竖行是一周；当前这一屏绿坨便是目前这一年的数据。一年到头，哪天学了哪天没学，哪天学得多哪天学得少，一看便知。海明威说，他有个习惯，把每天的工作进程记录在一张大表格上，表纸是包装盒硬纸板做的，立在墙边，上面的数字代表每天写了多少字，这么做的目的是「以防自欺欺人」。你看，天才大师不怕事，但得防自己。用视觉化数据避免自欺欺人，是个好办法。

被低估的英语学习技巧：先理解，后学习

被低估的英语学习技巧：先理解，后学习

* 张五常在《读书的方法》一文说：强记理论不仅难记得准；当需要应用时，强记的理论根本无济于事。明白了理论的基本概念及含意，你会突然觉得你的记忆力如有神助。道理简单：明白了的东西就不用死记。学知识如此，学语言也一样。 * 比如，无论口语、翻译、写作，英文搭配用准是关键，也是难点。因为有的搭配，确实容易混淆，像 bread and butter，到底哪个先哪个后？这时可用的办法是：用一套可自洽的逻辑，来理解为什么这个搭配是这样的。比如，bread and butter 之所以这么排，是因为先有面包，才能往上抹黄油，故有此先后；类似，「高收入的人」是 in 还是 on high incomes？可以这么理解：人靠收入生活，收入支撑人，类似书桌支撑电脑，因此是 on。

提高口语写作，推荐你从回译练起

提高口语写作，推荐你从回译练起

0. 所谓「回译」，说的是练习时，先对着一句英文的中译，自己翻译一遍，然后再拿自己的版本，来对照原本的英文是怎么说的。为什么说提高口语写作，推荐从回译练起呢？在于三点。 1. 回译容易。这里说容易，并不是指练习题目容易，而是练习容易持续。口语写作练习，都可拆为两部分： 1）能想出东西来 2）想出来的东西，能变为自然流畅的英文一次只做一件重要的事，回译让我们只需完成英文，从而专注于表达、搭配、语法。为什么「容易持续」这一属性重要？举个例子，我不推崇学英语的同学通过复述来练听力。复述是一项口译基础练习，形式是听一句、一段或一篇后，停下磁带，开始复述刚刚听到的内容。我不推崇，是因为复述低效吗？不，复述练习效果不错，问题是在于：太难。难在练习本身：需要听懂、需要记住、还要开口说，练过的同学十个有八个都会遭遇畏难情绪；还难在练习准备：

一套好玩的英文百科童书

麦克米伦有套百科知识书，叫 I Wonder Why，长这样：看了几本，觉得不错： 1. 装帧排版阅读友好。每本都很轻，硬币厚薄，大开本，捧在手里读不费劲；然后文字部分，字号够大，行距够宽，对我这样的中老年读者特别友好。纸书嘛，就是要好读，要让读者觉得年轻，觉得自信，这很重要。 2. 百科书容易写成堆叠事实，那种就有些无聊，麦克米伦这套书没这个毛病。内容以问答形式组织，点到即止，然后时不时有些大脑洞配图，特别逗。 3. 语言简单地道，知识点讲得清楚。比如上图讲黑洞是如何形成的：A black hole can happen when a massive star dies，初中词汇，就把其中关键给讲明白了。全书风格是偏口头，经常能遇到不少平时一看就懂，但自己不大会用的常用表达、

番茄钟：6 年心得

0. 不知不觉使用番茄钟已经 6 年，几年来，工作学习习惯都大有变化，唯独番茄钟从始至终，每天都在，每天都用。为什么离不开番茄钟呢？ 1. 番茄钟对我来说，是一套「思维体力」调节方案。这也是在我看来番茄钟最重要的属性。简单来说，番茄钟就是 25 分钟工作，接着 5 分钟休息。对此，对番茄钟有疑虑的人常提到：如果我在 25 分钟番茄钟结束时，状态正好，那番茄钟的休息铃声，岂不是对我专注状态的打断？确实如此——如果只是从单个番茄钟来看的话。但一天远不止一个番茄钟，如果从全天角度来看呢？那就还要考虑这三点： 1. 大脑能保持专注的单次时长，相当有限，超时易疲劳，疲劳易出错，出错易低效。 2. 一天当中，从起床到睡觉，人的精力水平大体呈逐步下降趋势。 3. 人体偏爱稳定的节奏，从一日三餐、昼夜节律可见一斑，

吕叔湘：中国人怎样学英语？

* 《中国人学英语》，作者吕叔湘，老一辈语言学家，近代汉语学的拓荒者、奠基人。这书难得，在于三点： 1. 全书以「主客问答」形式组织，你问我答，亲切好懂，一点都不无聊 2. 书里是从中国人学英语面临的难点讲起，尤其关注易混、易错的点 3. 知识讲得通透，得益于吕叔湘先生汉语、英语修养皆是了得张五常讲自己《吾意独怜才》一书说：此书不是作者求学经历的本身，而是杀出重围之后老人家的回顾。读《中国人学英语》，我常常想起这句话。 * 书里开篇便指出：中国人说写英文，容易用错词，之所以易错，是因为习惯比附。比附的意思是，觉得两种语言当中，字词和字词是可以一个抵一个的，比如把 man 等同「人」，student 等同「学生」。作者说，这样的误解，最为害事。为什么？因为两种语言，

比时间管理更重要：精力管理

越来越多研究表明，比管理时间更重要的是：管理精力。成果产出是「时间×精力」的总和，也就是说，是个面积值：一天中可用时间总量多少，难以调整。但全天精力是好是坏，可以控制。能量充沛的一天，精神不振的一天，成效截然不同。这就是 Tony Schwartz 等一众学者着手的地方。 Schwartz 研究精力管理多年，多次带领团队为企业进行精力变革，包括安永、索尼、美联银行等，成果卓著；他还在《哈佛商业评论》（HBR）发表过 Manage Your Energy, Not Your Time 一文，入选 HBR 「十大必读文章」系列，经久不衰。 Schwartz 就「如何在日常工作学习保持精力充沛」多有著述，以下四条，是我认为人人可用、上手即会的技巧。

英文原著怎样读？

0. 学英语的都知道，原著要多读，有好处。问题在于，原著看上去就不好读：生词多，句式难，不好懂。小说还好——有情节有人物，左右能猜一猜，要是换成非虚构类作品，那些讲知识、讲技能的，望而却步。甚至有时因为第一本原著选书不合适，根本没能读下去，留下个「原著好难」的印象，和原著从此就分道扬镳，再不重读。实在可惜。其实，原著没那么难读，只是种种原因，我们容易把它想得过于难读，解决办法？可以这么来—— 1. 把阅读变简单。首先要明确：原著读不下去，不一定全是英文的锅，可能是阅读习惯的锅。换句话说：同样的书，换成中文的，你可能也读不下去。为什么？因为，坐在书桌前严肃阅读一本非虚构作品，是一项需要打磨的技能，而非天赋能力，天生习惯。如没练过，何以掌握？三个小策略，帮你把坐定读书，

200 词讲完英文写作

0. 前些天读到一篇文章：The Day You Became A Better Writer，讲怎样写出更好的英文。全文只有 260 来个词，但作者宣称：我这一篇文章，把 80% 英文写作的道理，全都讲完了。口气不小。文章谁写的呢？斯科特·亚当斯（Scott Adams），作家、漫画家。他画画，漫画同时在 57 个国家、使用 19 种语言、超过 2000 家报纸转载。还写书，书也畅销，风评也不错，英文书评网站 Goodreads 评分换算过来有豆瓣 8 分+。他 200 多词有没有讲完 80% 的道理，

用 TaskPaper 实现更好用的 WorkFlowy

用 TaskPaper 实现更好用的 WorkFlowy

0. WorkFlowy 是个了不起的应用，我很喜欢，但用得久了，也发现了好些不顺手的地方。比如： * 快捷键支持不足，操作需要大量依赖鼠标点按 * 各条目跳转不便，⌘+; 组合容纳空间有限，不少跳转只能用鼠标滑动 * 移动笔记条目不便，长距离移动尤其如此 * 文本量一大，搜索有延迟 * 对复杂搜索支持不好这些是突出的几点，其他细节也还有，比如行距、字号、边距等无法自定义，这几样是中文排版关键元素，都没法儿调整，用起来容易觉得这里那里差点意思。 1. 最近发现 TaskPaper 是个不错的替换办法，以上日常头疼问题，都能解决： * TaskPaper 快捷键完善，基本上，鼠标能实现的，快捷键就能 * 自带 Go to Anything 功能，可一键跳转到其余 Project 级条目，也能一键将子项移到任意 Project * TaskPaper 文件本质就是 txt 纯文本，

卡尔·纽波特：戒掉社交媒体

0. 如今这年头，说要戒掉社交媒体，放厥词啊。这人谁呢？卡尔·纽波特（Cal Newport），80 后，麻省理工计算机科学博士，乔治城大学计算机科学副教授，著书 5 本，还运营博客 Study Hacks，广受欢迎。说到书，还有个故事： 2005 年，他还在达特茅斯念本科，写出了 How to Win at College 一书，销量、口碑双赢，GoodReads 有 4.05——高分。 2011 年，Newport 接受 The Tech 采访，记者问他：是什么让你决意写这本书呢？答曰：因为这一类目的书，